ПЕЙТЕ ВОДУ ПО УТРАМ – БУДЕТЕ КРАСИВЫ!

ПЕЙТЕ ВОДУ ПО УТРАМ – БУДЕТЕ КРАСИВЫ!
Давайте занырнём в суть вопроса и уясним, почему так важно для здоровья это утреннее действо.
Итак, что происходит утром в наших едва проснувшихся организмах? После сна наша кровь более густая, за ночь она «соскучилась» по воде и требует подпитки. Тяжелая, густая кровь с трудом выполняет свою логистическую функцию: ей сложно донести до наших органов нужные вещества, подпитать их энергией, информацией, теплом… А выпив натощак 1-2 стакана теплой водички, мы как бы придаем крови ускорение – в итоге всем органам проще настроиться на энергичную работу.
Одна суперважная подробность: в этой утренней церемонии обязательно должен участвовать лимон! Почему теплая вода с лимоном полезнее? Аргументов – просто целое море!

Лимон богат витамином С и калием: благодаря этому укрепляется наш иммунитет.

Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует давление крови.

Также этот цитрус выравнивает наш щелочной баланс (да-да, лимонная кислота не повышает кислотность!) и убирает изжогу.
Теперь внимание, девицы-красавицы, которые мечтают похудеть: в лимонном соке содержится пектин, который помогает бороться с чувством голода. Кроме того, лишние пару килограммов незаметно исчезнут потому, что вы регулярно будете ощелачивать организм лимонной водой, – а люди, которые придерживаются щелочной диеты, худеют гораздо быстрее.
Вообще сок лимона и теплая вода – хорошие стимуляторы пищеварения, желудочно-кишечного тракта и перистальтики (желательно после этого не есть 15-30 минут). Они на пару работают как очистители от всего, что создает дискомфорт в организме, выводят все ненужное и вредное. Точно так же сочетание «лимон + вода» помогает очищению артерий и сосудов – в будущем это снизит ваш риск болезней сердца.
Результат будет, как говорится, на лице: вы увидите, что кожа стала чище, здоровее, красивее!
А еще лимон благоприятно действует на нервную систему.

Наукой доказано, что сам запах лимона способен прогнать тревогу и уныние.
Обязательно доносите такого рода полезную информацию до своих клиентов, ведь мы так часто забываем, что важно быть не только красивыми, но и здоровыми!